Diablos Innovative Quemador de Grasas - Opiniones, Efectos y Resultados


Diablos Innovative Quemador de Grasas - Opiniones, Efectos y Resultados

Esta es la primera vez que no voy a hacer una reseña de un producto por sus resultados.

Hace unos dias, compre el DIABLOS de INNOVATIVE. Lo compre no porque alguien me haya hecho referencia del producto, sino porque solo lo queria probar ya que como verán y es obvio, uno de mis hobbies es escribir sobre productos que compro y utilizo.

Tambien me llamo la atención de este producto (y fue decisivo) para que lo comprara, que dice que trae 50mg de pseudoefedrina por cada capsula.

Yo se que la venta de efedrina y derivados no es legal en la Argentina, pero para ser sincero, he consumido productos que contenían efedrina pura (el famoso ECA, 25mg efedrina, 100mg aspirina y 100mg cafeina) y es algo que si bien no es legal y no recomiendo su uso, da resultados. 

AVISO, el ECA es un preparado farmacéutico, NINGUNA marca aunque diga ECA es ECA realmente, ya que no es legal la venta de efedrina en casi todo el mundo. Solo las farmacias acceden a la efedrina y es para preparar otros productos que no son ECA y que están prescriptos por receta medica.

Pero con el correr del tiempo me volvi mas precavido a la hora de consumir productos o suplementos, mas que nada en el ultimo tiempo, en donde han aparecido una infinidad de marcas, la mayoria norteamericanas o europeas, con muy pocas referencias, sitios webs nulos o llamativamente malos (si no gastan 100 miseros dolares en hacer un sitio web mas o menos decente, crees que van a gastar en buenos ingredientes, calidad y seguridad para sus productos?) o tambien marcas que aparecen en el mercado sacan un producto SUPER y luego desaparecen porque resulta que ese producto no era lo que la marca decia y etc etc...

Bueno para ir resumiendo...

Una vez que compre el producto se me ocurrió googlear (Si, yo tambien googleo), ya que el tarro y componentes me despertaban mucha sospecha.

Una vez que google el producto empezaron a aparecer muchísimos post, haciendo referencia a que este producto había sido retirado de varios mercados POR TENER INGREDIENTES QUE NO SE LEEN EN SU ETIQUETA O PROHIBIDOS POR LOS ENTES DE SALUD DE MUCHOS PAISES.

ENTRE ELLOS:

SIBUTRAMINA: Prohibida en la Argentina y en muchísimos países por ser CANCERÍGENO Y TRAER COMPLICACIONES CARDIOVASCULARES. (https://es.wikipedia.org/wiki/Sibutramina)


Sin dudas que con ese componente te va a dar resultados si queres adelgazar, pero el efecto rebote es obvio y el riesgo de vida es alto, mas aun si se realiza actividad fisica intensa, tipo crossfit, correr, etc. 

Para no extenderme mas, ya que estoy falto de tiempo, recomiendo que hagan sus propias averiguaciones antes de consumir este producto, ya que ni siquiera es un producto que tenga la precaución de venir en un tarro opaco para que no se filtre la luz hacia los comprimidos. (La luz solar puede modificar químicamente los componentes de un producto)  

Este post no fue algo del otro mundo, pero queria hacerlo, ya que es un producto muy sospechoso y uno nunca sabe a quien puede ayudar o evitarle un problema serio..

Saludos!



Mutant Mass N.O - Star Nutrition - Opiniones - Resultados - Para que sirve?


Mutant Mass N.O - Star Nutrition - Opiniones - Resultados - Para que sirve?

Hola a todos!

Hoy les voy hablar del Mutant Mass N.O de Star Nutrition.

Como todos sabrán este suplemento es un "Ganador de peso" (Lo que dice mucho si uno se lo pone a pensar objetivamente) es uno de los productos mas buscandos por quienes recien comienzan a realizar actividad fisica, mas especificamente gimnasio, esto se da porque quienes recien arrancan a realizar dicha actividad creen que lo que tienen que incorporar o sumar es TAMAÑO (Volumen o peso) y no masa muscular o definicion y aunque parezca que son cosas que van de la mano, no es asi.

EJEMPLO:

En la foto de abajo vamos a ver alguien (izquierda) que esta definido y con masa muscular y alguien que solo se preocupo por aumentar su volumen o tamaño (derecha)


Ya habiendo podido ejemplificar a que me refiero, sin dudas el "ganadores de peso" (Mutant Mass o cualquier otro) no son de mis suplementos preferidos, sino todo lo contrario. Son suplementos que SOLO le dan un buen resultado a aquellos que recién comienzan con el gym y son EXTREMADAMENTE FLACOS (Ectomorfos), no es el caso de la mayoría de nosotros. Inclusive para aquellos que son extremadamente flacos y tienen problemas para poder sumar calorías a su dieta y asi poder aumentar su tamaño o volumen, llega un punto donde este tipo de suplemento se vuelve una contra, ya que cuando se alcanza ese "escalón" de "normalidad" física si no se deja de usar genera aumento de adiposidad o grasas en el cuerpo. Asi que si sos como el promedio de la gente (mesomorfo) y ni que hablar si ya tenes tendencia a engordar, no es un suplemento que te recomendaría.


El nombre de este tipo de suplementos, hace que quienes recién comienzan a utilizar suplementos y no saben en realidad bien como funcionan, se sientan atraídos por ellos, creyendo que si lo toman 3 meses van a pasar de flacuchos a bestias del gym. Eso no es asi.


Los ganadores de peso sirven como EXTRA calorias para quienes por si solos no las logran consumir a lo largo del dia (Yo se que vos si las consumis, jajaj) y para aquellos que ya consumen todas las calorias que necesitan (y suponiendo que sean BUENAS calorias, proteinas, etc) solo te ayudarán a incrementar las grasas y evitar a toda costa la definición muscular, que es lo que TODOS quieren, aunque aun no lo sepan o lo hayan aprendido aun!

De hecho si se fijan en la tabla nutricional del producto, dice que tiene carbohidratos y azucares, ENEMIGOS NUMERO 1 DE LA DEFINICION MUSCULAR.

Es Mejor pesar 70 kilos definido que 85 sin definir. (Ejemplo foto de abajo)


Por ultimo aclaro,que ya se que generalmente se hace volumen para luego definir, pero eso no es la gran mayoria de los casos, la gente comun que va al gimnasio sin metas de fisicoculturismo, aumenta su masa muscular en periodos medios/largos y mantiene su grasa corporal o la disminuye un poco. Ese es el proceso mas habitual.

Bueno espero les haya servido este articulo. Cualquier sugerencia o comentario me lo mandan por el formulario de contacto que hay en el pie del blog.

Saludos!!

Proteina Whey Protein Star Nutrition - (Premium Whey Protein) - Opiniones y Resultados


OPINIONES Y RESULTADOS.

La premium whey protein de Star Nutrition, es una de las proteínas mas consumidas y conocidas en el mercado nacional, el factor principal es su precio, ya que comparado por ejemplo con la whey protein de ENA tiene unos 150$ o 200$ de diferencia y todos los que consumimos suplementos sabemos que eso es un factor importante para poder mantener una "regularidad en el consumo", ya que como sabran de nada sirve tomar un suplemento 1 mes y no tomarlo mas, esperando resultados. NO EXISTE LA MAGIA. 

(Lo aclaro porque hay mucho ignorante o principiantes que cree que si toma un suplemento y no le da resultados magicos en 30 dias...el suplemento es MALO)

La proteina Whey de Star Nutrition es una proteína de buena calidad. Nada del otro mundo, es igual de buena que la de ENA o la de cualquier otra marca nacional o importada, ya que se constituye de un solo elemento que es el SUERO DE LECHE de una pureza del 80%.

Los resultados con este tipo de productos se dan con el tiempo, ya que su función principal es la reconstrucción muscular, pero para que reconstruya primero hay que romper las fibras musculares con un buen entrenamiento y constancia. Si juntas esas dos cosas, te aseguro que esta o cualquier proteina te va a dar resultados.

Siempre tene en cuenta, que la proteína contiene calorias. Esto te lo digo porque si vos no comes muy bien e ingeris calorías de mas (como la mayoria) la proteina te va a ayudar a construir musculo (si entrenas bien) pero tambien te va hacer subir de peso, dificultando la posibilidad de que te "definas" o estés "marcado" como todos deseamos. Asi que tene cuidado, si tenes tendencia a engordar o no comes del todo bien, te recomiendo restringir un poco las calorías en las comidas para luego compensarlas con las calorias de la proteina y no terminen transformándose en grasas. 
(Con esto apunto a los mesomorfos y endomorfos) VER IMAGEN.


DE NADA DE ESTO TE TENES QUE PREOCUPAR SI NATURALMENTE SOS ECTOMORFO.

Dios te toco con una varita y cualquier cosa que comas o suplemento que consumas se va a transformar en musculo y no en grasa. Sos el tipo ideal para ir al gym, tomar suplementos y aumentar tu volumen muscular y definirte al mismo tiempo. Te odiamos. 

Bueno, creo que no hace falta decir mucho mas de un suplemento tan conocido, simplemente si entrenas bien y comes bien, te va a dar resultado cualquier proteína que tomes con constancia.

Saludos.

Glutamina 300 Gramos M1 - Opiniones - efectos y Resultados

Glutamina 300 Gramos M1 - Opiniones - efectos y Resultados

Hola, hace un tiempo les hable de una marca nueva o ahora que estuve averiguando, no tan nueva, ya tiene unos 2 o 3 años. Tambien les debo este post hace meses, ya que en diciembre creo que pude contar con este y otros suplementos de la marca.

En la actualidad, por lo que pude ver en su sitio web (Click aca) (uno de los mejores a nivel informacion, recomiendo entrar, bastante innovador a nivel sitios webs de suplementos nacionales, ya que brinda articulos en donde explica para que sirve cada suplementos, sus beneficios, etc) por el momento cuenta con 3 suplementos, Glutamina, Oxido nitrico o Arginina y Creatina. También por lo que se puede ver dice que estan por sacar proteinas, quemadores y mas aminos, pero la realidad es que no actualizan muy seguido con esa info su sitio, asi que veremos. Yo entro seguido porque me gusta leer sus articulos, asi que les avisare si actualizan.

Por lo que pude ver, ahora empezaron a vender por mercado libre, pero nose la verdad si venden tambien en farmacias o en otros lugares, yo tengo un amigo que los distribuye (ahi es donde los conocí) pero no sabria decir si se venden en todos lados. Supongo que estara en proceso de "Nacionalización o expansion"

Bueno, volviendo hablar de la GLUTAMINA M1, les comento lo siguiente.

Es un monoproducto (monoproducto es aquel que solo tiene 1 ingrediente) de 100% pura l-glutamina. No posee aditivos. Sabor neutro (como la creatina).

Viene en una presentación de 300 gramos o 60 servicios o Scoops.

MI OPINION:

La Glutamina es uno de mis suplementos preferidos a la hora de la recuperación muscular. Siempre es confiable. No genera grandes retencion de liquidos, o por lo menos no en mi caso y eso para mi es muy importante ya que como les he dicho anteriormente, yo tengo tendencia a acumular liquidos y grasa y es muy importante para mi disminuir esto al mínimo (y como en las comidas me cuesta cuidarme) por lo menos me fijo en tomar suplementos que no colaboren en este proceso de "hinchazón"

La Glutamina de M1, como les dije antes viene en una presentación de 300 gramos (lo cual a mi me agrada mucho, ya que muchas marcas prefieren venderte 1 tarro de 150 gramos sabiendo que no te va a alcanzar, para que compres otro). 

Este es uno de los factores por los cuales esta marca, POR AHORA (veremos en el futuro, ya que otras marcas también empezaron bien y despues terminan haciendo lo mismo que las demás), se gano un poco de mi afecto. 

Lo que he notado en los 3 productos que consumi de la marca es que no escatiman en cantidades, tampoco en seguridad de los tarros (Funda de plástico que envuelve el producto entero y no solo la tapa, luego precinto de seguridad, luego al abrir la tapa de plástico, tiene una tapa de aluminio y ademas viene con cuchara servidora de 5 gramos y silicagel absorbente de humedad, cosa que la mayoría de las marcas que están en ese rango de precios NO TIENEN. 
Esto quiere decir que por lo menos en este momento la marca se esta "preocupando" por darte lo mejor y no en ahorrar en una cucharita para ganar 10 pesos mas por tarro.

Disculpen que me vaya en esos detalles, pero como digo siempre, uno como usuario de suplementos deportivos, ya estoy un poco cansado de que las marcas terminen, ajustando en calidad y cantidades, pero nunca en precio. Yo le llamo el síndrome de las galletitas Oreo (vieron que achican las cantidades pero el precio sube igual).

Volviendo.

PACKAGING: El packaging de la Glutamina M1, es un packaging vistoso, a mi personalmente me hace acordar mucho al multivitaminico "Centrum", es mas lindo personalmente que en fotografías (a la inversa que el resto), es simple pero llamativo y limpio, viene con informacion item por item de para que sirve el producto y eso le da un valor extra, mas que nada para aquellos que recien comienzan a utilizar suplementos, etc. Calificacion 7.

Servicios (Scoops): Este suplemento viene en una presentación de 300 gramos, que se traducen en 60 servicios de 5 gramos cada uno (1 cucharada de la cuchara servidora que trae el producto). La marca recomienda ingerir 10 gramos en dias de actividad fisica y 5 en dias de reposo. Especifica los momentos en la parte posterior del tarro. Calificacion 8

Precio: El precio de la Glutamina de 300 gramos M1 varia entre los 339$ y 379$ segun en donde te fijes, en su sitio web, disminuye el valor si compras 2 o mas unidades. Es una de las mas baratas disponibles. (Ej: Glutamina ENA de 150g - 319$, (la de M1 es de 300 gramos) las de Star Nutrition se pueden conseguir en esos valores pero solo si vivis en capital federal). Calificacion 8

EFECTOS Y RESULTADOS.

Como siempre digo, los MONOPRODUCTOS (porque contienen solo 1 ingrediente) son los que mejor resultado dan, ya que los "servicios" o "scoops" contienen GRAN cantidad (ej 5 gramos) y eso se hace sentir a la hora de absorberlos. Detesto esos productos (ej: la mayoria que vienen en comprimidos) que si te fijas que cantidad tienen de cada ingrediente SON MINIMAS (Ej: 600 miligramos de cada uno) y en un "servicios" (sumando todos los comprimidos, sean 2,4 o 6) solo estas consumiendo 1 o 2 gramos de producto únicamente, mientras que en los productos en polvo las porciones son siempre mas grandes y utiles para no tirar la plata.
Hablando de resultados, la glutamina como monoproducto Siempre cumple su función. Es uno de los suplementos claves para todo aquel que quiera ganar masa muscular y reducir el stress y catabolismo muscular.
En el caso de la glutamina de M1 creo que es un excelente producto, altamente recomendable, por lo menos para que lo pruebes una vez, después vos elegis.

Les dejo foto, de los 3 productos de esta marca que probe. Mas adelante hare post del resto.



Saludos!!

Creatina Monohidrato y Micronizada ENA - Opiniones Resultados

Creatina Monohidrato y Micronizada ENA - Opiniones Resultados

La Creatina es el mas basico de los suplementos, todo el que comienza a usar o comprar suplementos deportivos, por lo general lo hace por la creatina. Es "el viejo confiable". Es un suplemento que si nunca consumiste ningún suplemento te va a dar resultados rápidos y que te van a parecer "asombrosos", aumento de fuerza, resistencia, disminución de la fatiga y por ende, aumento del volumen muscular.

Para los que ya son experimentados en el consumo de suplementos, estos efectos "asombrosos" ya no lo son tanto porsupuesto, porque ya han usado otro tipo de suplementos que quizas en sus formulas también tienen creatina y otras tantas cosas, que hacen que la creatina por si sola deje de ser tan atractiva. Pero igualmente, siempre es bueno su uso en momentos de maximo desgaste muscular.

La creatina por lo general es de los suplementos mas baratos que se pueden conseguir.

Mi opinion:

Yo ya tengo una opinion formada sobre la creatina, basada en mis experiencias personales que tienen en cuenta mi tipo de entrenamiento, mi contextura fisica, mi tendencia o no a acumular liquidos y grasa, etc.

Creo que la creatina es un buen suplemento, que cumple siempre sus funciones eficientemente, como todo monoproducto.


Yo igualmente, como mesomorfo, tengo que tener cuidado con la retencion de liquidos, ya que si uno retiene demasiados liquidos se pierde definicion. Los endomorfos, con este tema tambien deben tener cuidado. 

La creatina al mismo tiempo que genera un aumento en el volumen muscular, genera un aumento de liquido (que en realidad es la base del aumento del volumen muscular ya que este aumento de liquido se genera en la celulas que estan adentro del musculo), del cual hay que estar al tanto, ya que el aumento de peso tambien tienen que ver con eso, lo mismo pasa cuando se deja de utilizar el suplemento, que uno pierde parte del "peso" adquirido porque disminuye la retencion de liquidos. Los mejores resultados se los genera a los ectomorfos, pero les da resultados a todos.

No los quiero marear mas con explicaciones tecnicas!

La creatina es un muy buen suplemento, mas aun si recien comenzas en el gimnasio o si nunca consumiste ningun tipo de suplementos. 

La creatina de ENA, tanto el monohidrato como la micronizada (que dan el mismo resultado) es igual a todas las creatinas de las demas marcas, ni peor ni mejor. Esto se debe a que es un monoproducto (1 solo ingrediente) que en la mayoria de los casos es de una pureza del 99%.

Aca dejo como parametro el precio de la creatina de Ena y otras maracas.






Suplementos Naturales vs Esteroides - Diferencias - Opiniones y Resultados

Suplementos Deportivos Naturales vs Esteroides - Diferencias Opinion y Resultados

Hola amigos! hoy no voy hacer un post acerca de ningun suplemento en particular, voy hablar de un tema que seguramente a pasado por sus cabezas o la de alguien que conozcan en el mundo del gym o la actividad fisica de medio y alto rendimiento.

Esteroides vs Suplementos Deportivos Naturales.


Antes de hablar de resultados y demas, voy a explicar brevemente que son los esteroides para quien no lo sepa. Creo que no hace falta aclararlo, pero por las dudas lo hago, la testosterona esa la hormona mas importante para el aumento de fuerza, resistencia y aumento de masa muscular en los seres vivos, es la encargada o la precursora de todos esos resultados. 

Los esteroides son derivados sinteticos de la hormona TESTOSTERONA. Hay distintos tipos de esteroides, seguramente escucharon hablar ya de algunos como el estanozolol o estano, el decadurabolin, dianabol, etc etc. Mientras mas similar a la testosterona sea el esteroide mas efectos anabolicos tiene y mas potente es. Los hay inyectables y de uso oral (pastillas). 

Sinteticamente lo que hace la testosterona es generar un aumento de fuerza y un incremento en la asimilación de proteinas en los musculos, lo cual hace que estos se repongan y reconstruyan mas rápidamente, imaginenselo como si el musculo despues de entrenar fuese una pared rota y la proteina fuesen los ladrillos que la reconstruyen y la agrandan. La testosterona hace que esa velocidad de reconstrucción y construcción aumente.



Aclarado eso, RESULTADOS:


Quienes han tomado alguna vez algún esterorides (me incluyo) sabrán que los resultados, si se entrena correctamente, llegan. El aumento de fuerza y recuperación es notable, lo cual desencadena una aumento de la masa muscular por sobre la media natural. 

Es innegable que si lo que se busca es una aumento de fuerza, recuperacion y aumento de masa muscular rapido, los esteroides son los unicos que pueden lograrlo. Esto es una recomendacion para usarlos? NO!

Si bien, los resultados que se obtienen con los esteroides son los SOÑADOS por muchos, toda moneda tiene dos caras.

La otra cara de los esteroides es principalmente su riesgo, la dependencia psicologica que generan y lo rapido que desaparecen los efectos SOÑADOS cuando uno deja de usarlos.

Lo describo paso a paso:

RIESGO: Los riesgos con el uso de esteroides son muchos y variados, desde leves hasta graves. El uso de estos precursores de la testosterona, generan inicialmente que el cuerpo al recibir testosterona de mas de forma externa, deje de producirla (la testosterona se genera en los testiculos, por eso cuando se usan esteroides estos se achican, ya que dejan de generarla) este efecto suele irse cuando se dejan de usar. Es una efecto Leve.


Ginecomastia: Esto se suelen llamar como "tetas de hombres". La testosterona luego de un tiempo en el cuerpo, se transforma en estrogeno "la hormona femenina", esto genera efectos poco deseados, como la ginecomastia (googleen la palabra y vean las imagenes), tambien adisposidad y otros efectos no deseas. A veces la unica forma de resolver esto es mediante una operación. Otro efecto "leve"


Dependencia Psicologica: Este efecto es muy normal y es de los que menos se nombran. El rapido progreso fisico, genera que al abandonar su uso, nos sintamos "chiquitos", menos definidos, con menos fuerza, etc. Esto puede ser, pero por lo general no es tan grave como lo sentimos, y ahi es donde empieza la dependencia y el abuso en el uso de estas sustancias, ya que las volvemos a ingerir nuevamente y por mas tiempo para no sentirnos asi de nuevo.


Otros efectos y los mas graves son: Deficiencia hepatica, Intoxicacion, Cancer de Higado, Deficiencia Cardiaca, Destruccion del ciclo hormonal normal. Vale aclarar que estos casos se suelen dar en casos de abuso.


Deja breve resumen al respecto.



Sistema hormonal

Hombres
  • Infertilidad
  • Desarrollo de senos
  • Encogimiento de los testículos
  • Calvicie de patrón masculino
Mujeres
  • Agrandamiento del clítoris
  • Crecimiento excesivo de vellos corporales
  • Calvicie de patrón masculino

Sistema musculoesquelético

  • Poca estatura (cuando se usa en la adolescencia)
  • Rotura de los tendones

Sistema cardiovascular

  • Aumento del colesterol LDL y disminución del HDL
  • Presión arterial alta
  • Ataques al corazón
  • Agrandamiento del ventrículo izquierdo del corazón

Hígado

  • Cáncer
  • Peliosis hepática
  • Tumores

Piel

  • Acné severo y quistes
  • Cuero cabelludo grasiento
  • Ictericia
  • Retención de líquidos

Infección

  • Hepatitis

Efectos psiquiátricos

  • Furia, agresión
  • Manías
  • Delirios

SUPLEMENTOS DEPORTIVOS NATURALES:

Como contracara a los esteroides se ubican los suplementos deportivos naturales. Esto prácticamente no tienen efectos secundarios y los que tienen, son leves y desaparecen si se abandona su uso (Igualmente estos efectos solo aparecen en el 0,00001% de los casos y son muy leves, como malestar estomacal, etc, dependiendo el suplemento)

Igualmente, como el mismo titulo indica estos suplementos son NATURALES, que quiere decir NATURALES? Que si no los ingerís como suplementos, los podes ingerir mediante la ingesta de comidas, como carnes, huevos, vegetales etc.


Pero entonces, si los puedo ingerir media una alimentación común y corriente PARA QUE TOMAR SUPLEMENTOS?


La clave es la CANTIDAD que se puede ingerir de forma normal con la alimentación común y la cantidad que se puede ingerir mediante un suplemento. Ej para ingerir 100 gramos de proteina, deberiamos comer 10 huevos diarios, en cambio con un suplemento de proteina alcanza con ingerir 2 scoops o servicios. Lo mismo pasa con los aminoacidos, Ej: para ingerir 5 gramos diarios de Glutamina, Arginina, Creatina, etc, deberiamos comer 50 huevos diarios.


Los suplementos deportivos sintetizan lo mejor de la alimentacion en porciones diminutas en comparacion, Ahorrandonos tiempo, molestias y por sobretodo el desagradable trabajo de tener que comer 50 huevos para obtener 5 gramos de determinado aminoacido.


Esta comprobado que los suplementos deportivos funcionan, años de pruebas y de investigaciones lo afirman, como asi tamebien afirman su seguridad y sus casi nulos efectos secundarios. Estos suplementos ayudan a la mejora en la performance deportiva en cualquier diciplina, aumentando la fuerza, resistencia, energia y recuperacion de los atletas.


Sus efectos no se notan tan rapido como el de los esteroides, pero sus resultados, con un buen entrenamiento y constancia, son muy similares, pero MUCHISIMO mas seguros.


En mi opinion, no dudes en utilizar suplementos deportivos naturales, si lo que buscas es aumentar tu rendimiento fisico en cualquier actividad.


Igualmente como digo siempre, nada es magico, nisiquiera los esteroides, ya que sin actividad fisica y un buen entrenamiento y una gran constancia, NADA da resultados.

Espero les haya servido este post!


Saludos!

Ranking de las Mejores Marcas de Suplementos Deportivos Nacionales de Argentina


Ranking de las Mejores Marcas de Suplementos Deportivos de Aregentina

Decidi arriesgarme un poco y armara un Ranking (desde mi punto de vista) con las que yo considero las mejores marcas y productos Nacionales (No siempre la mejor marca va a tener los mejores productos). El ranking va estar basado en 3 cosas que siempre nombro en este blog y que a mi enteder son fundamentales:

CALIDAD - PRECIO y CANTIDAD, en base a eso hago un promedio de puntaje que ubica al producto o marca en un lugar u otro del Ranking. Al lado de cada marca voy hacer una pequeña reseña fundamentando brevemente en cuanto a mis opiniones y si puedo resultados.

Tambien planeo hacer un ranking que vaya variando en posiciones en la pagina principal del sitio, asi que esten atentos! en breve sucedera.

ACLARACION: Cuando digo Standar, no digo Malo! sino Homogeneo/igual que el resto.

Si queres saber a que me refiero mira este post (click aca)

RANKING DE MARCAS DE SUPLEMENTOS DEPORTIVOS NACIONALES:

1- ENA 

No se distingue por la calidad de sus productos ya que son standar como las del resto, pero es la que mas gama de productos tiene y ha mejorado mucho su packaging. Como negativo, precio y cantidades. Tambien se ha sabido posicionar bien en los medios, mediante el bombardeo publicitario constate y tambien tiene a favor la cantidad de años en el mercado, hasta en un principio casi como marca unica. Hoy ha perdido mercado frente a otras marcas locales. Precio Regular. Calidad buena. Cantidad regular. Packaging excelente. En el caso de ENA le voy a dar un plus mas por ser una de las o la marca nacional mas antigua.

2- STAR NUTRITION

Star le viene pisando los talones a ENA hace rato, ya que ofrece casi la misma calidad de productos (en menor cantidad) por un precio menor. Como negativo, es una marca que no invierte en calidad ni de packaging ni de contenido, no trae servidores en muchos productos y el packaging es horrible. Precio Muy bueno. Calidad buena. Cantidad buena-regular. Packaging regular.

3- M1

Aca voy hacer una apuesta de fe, ya que esta ha sido la marca que mas me ha sorprendido en los últimos tiempos, ya que tiene una calidad standar como el resto, pero sus precios y cantidades son superiores a las del resto y se ve una inverison en producto, ya que trae servidores y los tarros traen precintos de seguridad y parecen de alta calidad. Como negativo, digo que aun no tiene una amplia gama de productos y que no actualiza su sitio web con frecuencia, aunque vale aclarar que su sitio web es el de mas alta calidad junto con el de ENA, he inclusive es el unico sitio que da informacion deportiva relacionada a el consumo de suplementos. Precio Excelente. Calidad buena. Cantidad muy buena. Packaging bueno.

4- GENTECH

Gentech es una buena marca con buen marcketing. Sus productos son standar, en cuanto a calidad, precio (un poco mas baratos que los de ENA) y cantidades. Desde el punto de vista positivo como marca, podemos decir que ha sabido posicionarse muy bien en los medios y ha logrado ser sponsor por ej de la seleccion argentina de futbol, lo cual no la define, pero a lo que me refiero es que ah logrado visibilidad. Precio bueno. Calidad buena. Cantidad regular. Packaging regular-bueno.

5- MERVICK LAB

Esta es otra marca, que si bien lleva varios años en el mercado, en el ultimo tiempo ha pegado un salto de calidad en cuanto a packaging y a mejorado en el valor de algunos de sus productos. Precio Bueno. Calidad buena. Cantidad regular. Packaging muy bueno.

6- PULVER 

Pulver, es otra marca tradicional que ofrece buena calidad de productos y que ha ido ampliando su base de productos con los años, no se destaca demasiado ni por precios ni por cantidades, tampoco ha lanzado productos resonantes. Precio Regular. Calidad buena. Cantidad regular. Packaging regular.

7- HTN

HTN, es una marca similar en calidad que las anteriormente nombradas, pero que en cantidades de producto y calidad percibida en el packaging, deja mucho que desear. Sus productos vienen en una presentacion y cantidades muy limitadas, feo pacjaging y presentaciones de poca cantidad. Precio Regular. Calidad buena. Cantidad regular. Packaging regular.


8- Nutrilab

Nutrilab es una marca nueva, que ofrece una una buena cantidad de productos, con calidad standar, pero en formato pastillas, lo cual disminuye mucho la cantidad de producto por servicio y en total, ya que por ejemplo 180 pastillas de 500mg, son solo 90 gramos de producto finales. Como positivo, puedo remarcar la cantidad de productos en su lanzamineto.  Esto no quiere decir que su CALIDAD sea mala, sino que a mi entender, en un mercado muy "parejo" en cuanto a calidad, las posiciones se definen por precio y cantidad y en menor medida por calidad estetica percibida, No quiere decir que sea mala!. Precio Regular. Calidad (?). Cantidad regular. Packaging bueno.

Seguro me olvido de alguna marca, si me acuerdo voy a tratar de agregar mas.

Si queres ver mi Ranking de productos (aminoacidos, proteinas, pre entrenamientos, etc) hace click aca!


Suplementos Deportivos Nacionales Vs Importados, Cuales son mejores? Opiniones - Resultados


Suplementos Nacionales Vs Suplementos Importados, Cuales son mejores? Opiniones y Resultados.

Este es un tema, que todo aquel que consuma suplementos deportivos o los haya consumido, se ha preguntado al momento de hacer una compra!

"...Me llevo esta proteina nacional que cuesta 500$ y me arriesgo a que no sea tan buena y no me de grandes resultados o me llevo esta proteina Importada que cuesta 1600$ y me "aseguro resultados"...?"

Bueno, yo tengo mi opinion formada sobre el tema y la quiero compartir con ustedes, habra quienes esten de acuerdo y quienes no, pero es una opinion.

Yo hace 12 años que hago gimnasio, también jugue mucho tiempo al rugby y en estos ultimos años tambien me subi a la "ola" del Crossfit, también cuando puedo salgo a correr y ando en bicicleta, PORSUPUESTO QUE NO TODO EN EL MISMO ESPACIO TIEMPO! 

Ej: Cuando hice crossfit no hice gimnasio y cuando ando en bicicleta es porque no puedo salir a correr o ir al gimnasio. 

A lo que quiero apuntar es que he pasado por muchas disciplinas y he probado todo tipo de suplementos, siempre tratando de que ese suplemento tenga correlación a la actividad que realizo en ese momento. No es lo mismo tomar proteina cuando haces crossfit o gym intenso, que cuando salis andar en bici 10 kms (que son 40 min con intensidad moderada/baja), ya que en el ultimo ejemplo seria un desperdicio, porque no rompes demasiadas fibras musculares ni llegas a niveles de fatiga musculares tan altos que ameriten la suplementacion con proteinas.

Aclarado eso!

Como he dicho anteriormente en mis posteos, el consumo de suplementos deportivos colabora MUCHISIMO en el desarrollo muscular y en el logro de objetivos, aumento de fuerza, resistencia, energia, potencia, etc, pero también tienen un factor psicologico que esta asociado a las EXPECTATIVAS que le pongo a ese suplemento!

Ej: Si varios de mis compañeros de actividad fisica me dice "Yo probe tal suplementos y es increible" es muy factible que compremos ese suplemento y no discutamos sus resultados solo porque SI TODOS DICEN QUE ES BUENO, DEBE SERLO!. ERROR!

Este factor psicologico tambien esta presenta a la hora de elegir un suplemento, nacional o importado, ya que asumimos que si es de "tal" marca debe ser muchisimo mejor que si es de ENA, MERVICK, M1, PULVER, etc, y esto en algunos casos puede ser asi, PERO EN LA GRAN MAYORIA NO.

Por Que?

El que haya investigado un poco sobre el tema, sabra que hay solo 3 paises en los cuales se fabrica la mayoria de la materia prima para los suplementos, los aminoacidos, estos paises son Estados Unicos, Alemania y China, y AHI esta la cuestion! el 90 % de las empresas que fabrican suplementos, traen sus materias primas de china, HASTA LAS MARCAS NORTEAMERICANAS (Imagínense que hasta los Iphones se hacen ahi)

 y esto porque? por una cuestion obvia,el PRECIO. Es mucho mas barata la materia prima china que la Norteamericana, y tienen la misma calidad ya que su pureza,en todos los casos es del 99%, tanto la materia prima china, americana o alemana.

Entonces, que empresa va a comprar una materia prima que cueste 10 veces mas y que es exactamente igual a otra que cuesta 10 veces menos! NINGUNA!


El tema de la calidad,esta en la pureza!

Es igual una Creatina Universal que una Creatina Nacional? SI.

Es igual una Glutamina de BSN que una Nacional? SI.

EN LOS MONOPRODUCTOS (productos de 1 solo ingrediente) LA CALIDAD ES LA MISMA. La calidad en materia prima suele ser en el 90% de los casos la misma.

EN DONDE RADICA QUIZAS LA DIFERENCIA DE CALIDAD DE UN PRODUCTO IMPORTADO? EN LA FORMULACION.

Ej: El Jack 3d (original) o el C4 de Cellucor, no tienen nada que ver con el Pre war de ENA o el Pump 3D de Star, los resultados de los primeros son muchisimo mejores que de los ultimos. Por Que? LA FORMULACION, no los ingredientes.

La diferencia de estos productos compuestos (con muchos ingredientes) por sobre los nacionales es que estas empresas, REALMENTE desarrollan productos y no como las companias nacionales que solo le ponen al packaging FORMULADO EN EEUU y que en realidad ese "formulado en..." pretende decir "copiado de...", ya que a mi entender el "Formula en..." es muy amplio, ya que por ahi le pagaron a bioquimico para que "piense" el producto alla, o simplemente le comprar la receta a algun laboratorio de alla y no a Usp Lab o Bsn, Me explico?

AHI ESTA LA DIFERENCIA ENTRE ALGUNOS, PRODUCTOS NACIONALES (COMPUESTOS) Y LOS IMPORTADOS. Vuelvo a repetir, no esta en la materia prima, sino en la formulacion.

Obviamente, atentos a esto, las companias nacionales de suplementos ahora tamebien ponen en sus embases "Formulado en.."

OJO! no quiere decir que los pre-entrenamientos (digo, pre porque puse ese ejemplo) nacionales sean malos, sino que su formulacion no es de tan alta calidad como la de algunos suplementos Importados y por ende tampoco es el mismo el resultado obtenido.

LISTA DE SUPLEMENTOS QUE A MI ENTENDER TIENEN LA MISMA CALIDAD SEAN NACIONALES O IMPORTADOS:

Aminoacidos: Arginina, Glutamina, Carnitina, Beta Alanina, en fin, TODOS!

Proteinas: Whey Protein (Suero de leche) y Egg Protein (Claras de Huevo) ESTE ES EL UNICO CASO EN QUE LA MATERIA PRIMA ES NACIONAL Y ES DE IGUAL CALIDAD QUE LA IMPORTADA.

Espero les haya sido util mi punto de vista y que de ahora en mas no paguen de mas por productos IGUALES!


Saludos.

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